Beratung &  Coaching

Mein Angebot




Gerne unterstütze ich Sie bei der Problemlösung und Zielerreichung im beruflichen, organisatorischen und/oder privaten Bereich! 




Coaching ist für mich eine Prozessberatung. Eine Unterstützung in dem, was der Mensch braucht, um sich über seine Bedürfnisse und Wünsche bewusst zu werden und um seine gesetzten Ziele zu erreichen.


Die Zielerreichung wird insbesondere durch das eigenverantwortliche Handeln, den Wunsch und Willen nach Veränderung und Weiterentwicklung auf Seiten der Person angestrebt. 


Ziele, die damit erreicht werden können: 


Umgang mit Stress 

Burnout Prophylaxe

 Selbstmanagement  

Resilienz 

 Wo sind meine Ressourcen? 

Verbesserung des Zeitmanagements  Kommunikation 

Entspannungstechniken (Meditation, PMR,...)  Konflikt- und Krisenmanagement  

usw.

Jeder Mensch geht uns als Mensch etwas an.

Was Sie mit einem Coaching erreichen können...

Entfaltung Ihres persönlichen Potentials
Erweiterung Ihrer persönlichen und / oder beruflichen Kompetenzen
Förderung der Selbsterkenntnis

Hilfe zur Selbsthilfe
Entwicklung von Bewältigungsstrategien
Vergrösserung des Handlungsspielraums
Erweiterung des Blickwinkels
Steigerung der Selbstsicherheit
mehr Gelassenheit
Steigerung der Lebensqualität
 

Kosten

Einzelcoaching à 60min.
150.-CHF 


Burnout Prophylaxe
5 Termine  

(zusätzlich eine Standortbestimmung am Anfang und am Ende des Kurses, HRV Messung und Outdoor Tag)


2650.- CHF

Termine nach Vereinbarung.

Annulierung des Termins innerhalb von 24 Stunden, ansonsten wird der Gesamtpreis verreichnet.